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今年の夏はめちゃめちゃ暑かったですね。9月に入った今でも、まだ昼間は暑い。
今年は、仕事がキッチンに回ったので、ここがものすごく暑くてたまりません。エアコンがない上に、ビルの窓がちょうど西向き。風は入らないし、サウナ状態でした。これだけ暑いのに、なぜか体重はおもいっきいり増えまくって、もうすぐ65kgに届きそうな勢いです。
このままではいけないと思い、これからダイエットをしていこうと思います。ただし、最近は食欲があまりあるわけではないので、体を動かすことで、体を絞っていきたいです。具体的には、ジョギングを再開して、週に何回かは走るようにしていきたいです。
あまり急ぎはしないで、将来またフルマラソンを走れる体作りをしていこうと思います。
バーテンダーというものは、いつも格好良くありたいというのが、私の理想のバーテンダー像。
そりゃ、おいしいものを食べていたら、太ったりもするけれど、自己管理がきっちりできてこそ、真のバーテンダーなのです。姿形のことをどうというのは、あまりいい事ではないけれど、体重がつき、ぶくぶくのバーテンダーはどうかと思う。もちろん、歳をとると新陳代謝も悪くなり、太りやすくなるけれど、それをしっかり管理して、体型を維持するのも、バーテンダーには必要ではないでしょうか？
だから、これから年内は自分を格好良くできるようにプロデュースしていきたいと思います。
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