今日は、藤沢市民マラソンに参加してきました。
距離は10マイル(16キロ)なので、かなり余裕がありました。天気も良かったのですが、朝は体がちょっと硬い感じでしたので、最初の3キロはかなり抑え目で走りました。
ラップは次の通り。
1km6:36
2km6:20
3km5:54
4km5:26
5km5:21
6km5:03
7km5:13
8km5:01
9km5:01
10km4:49
11km5:17
12km5:03
13km4:56
14km4:59
15km5:31
16km4:45
手元の時計で1時間25分51秒でした。
今回は、仕事の恰好で走ったのですが、日差しが出ていたので、ちょっと暑かったです。
沿道からの応援でいろいろ声をかけていただきました。でも、その中で「ウエイトレスさん」と言われた時は、ちょっと苦笑い。
でも、たのしく走ってくる事が出来ました。この日はお店をお休みにしましたが睡眠時間に多くを使い、体調を整えました。
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