今日は、ひさしぶりにお休みをいただき、三重に帰り、同窓会に参加してきました。
卒業して20数年経ちますが、同級生たちといろんな話ができて、非常にいい時間を過ごすことができました。卒業してこれまでの時間、それぞれいろんな時間を過ごしてきたのでしょうが、この一瞬だけ、あの頃に戻れるのは非常にうれしいことです。

久しぶりの津は、駅ビルのチャムの中が改装された以外、あまり変わりなく、ものすごく懐かしかったです。

しっかりリフレッシュできたので、また頑張っていこうと思います。

暑い夏。今月は、とにかく走り込みをしようと思います。
昼間走るのは、暑くて、非常に危険なので仕事終わりの早朝ジョギングになると思います。目標、月200キロ。週にだいたい50キロの計算です。

湘南マラソンまではまだ時間があるけれど、この夏走りこんでおけば、涼しくなったら必ず長い距離が楽になることを信じています。

波乗りも行きたいなと思っていますが、時間には限りがあります。今年の夏は、ジョギングに集中していこうかなと思います。波乗りは、余裕ができたら。

あと、走り込みをすることで、体重も落とすことができたら一石二鳥。無理することなく、とにかく続けていこうと思います。


写真は、今朝の湘南競輪前。ここまで行ってきました。


写真は、今朝、湘南大橋を渡るときにちょうど朝日が昇ってくるところ。

時々、こんなきれいな景色も見れるのも、走るときのご褒美に。

今日の走行距離18.41km。今月残り181.59km。
地道に頑張っていきます。ジョギングの後のビールがまたウマい!!